Méditation à Loubeyrat (63410)

Une balade méditative est avant tout un moment pour soi. Cela consiste en l’apprentissage du lâcher-prise face aux tracas du quotidien. Pour accéder à cet état, j’utilise la méditation et l’immersion dans la nature pour vous aider à vous ressourcer.

Cette pratique vous permet entre autres de vous détendre, d’abaisser votre niveau de stress, mais aussi de vous redonner de l’énergie positive.

Pendant la balade et grâce à la méditation, je vous guide vers une reconnexion à vous-même et à Dame Nature. Mon accompagnement vous aide en douceur à lâcher prise afin de laisser votre mental au repos et d’être à l’écoute des sensations de votre corps. Grâce à cette expérience, vous allez pouvoir laisser partir tout ce qui ne vous appartient plus, toutes les sensations désagréables, les émotions exacerbées, les énergies négatives qui vous freinent dans votre évolution.

Cette balade méditative, en laissant l’énergie terrestre vous remplir, va vous aider à retrouver une respiration profonde. Vous allez sentir un apaisement, une sensation de retour chez vous et en vous. Pendant cet état de pleine conscience, vos pensées répétitives négatives vont s’estomper, voire disparaître.

Cette introspection et la reconnexion à votre âme vont vous permettre de recontacter vos aspirations profondes. Ainsi, relié à votre cœur, vous serez plus à même de prendre des décisions importantes.